Category: медицина

Я_2

Про жизнь в борьбе...

Меня спрашивают, почему я ничего не пишу. 

Когда все силы уходят на попытку справиться с болью, сложно найти в себе кусочек счастья, чтобы поделиться им с окружающими.

История с моей болезнью тянется год. Динамика отрицательная. 

Все мои старые проблемы с разрушенными коленными суставами кажутся откровенной фигней по сравнению с нейропатией и постоянной болью.

Реально на сегодняшний момент нет препарата, который бы мог помочь в случае полинейропатии. Поэтому используют либо противосудорожные (противоэпилептические) препараты, либо антидипрессанты, либо наркотические препараты для снятия боли.

То, что касается лечения, еще более непонятно. Традиционная фишка "нервные клетки не восстанавливаются" наукой опровергнута, но восстановление нервов очень неоднозначная проблема. Никакой волшебной таблетки для этого не существует. Есть некие шаманские танцы типа питания нервного волокна, восстановления кровотока вокруг нерва, в общем, создания условий, чтобы он восстановился. Половина этих препаратов точно не имеет доказательной базы (Инстенон, Берлитион, Актовегин, Церебролизин, Мексидол и пр). 

Считается еще, что витамины группы В помогают при восстановлении периферических нервов. 

Еще более странным для меня являются причины моей полинейропатии. Я не алкоголик, сахарного диабета у меня нет, у родственников полинейропатии не было, следовательно, наследственной она быть не может, явного отравления тяжелыми металлами, ядами, лекарствами не было, опухолей вроде тоже нет (ттт). 

Collapse )
Я_2

Про бережное потребление...

С самого начала существования проекта "Теперь так"- примерно с сентября прошлого года - я еженедельно получаю письма о бережном потреблении, внимательно прочитываю, что-то принимаю для себя и стараюсь выполнять, по каким-то вопросам пытаюсь найти дополнительную информацию, особенно ту, которая касается Екатеринбурга.

Кстати, настоятельно советую подписаться...

Раньше я сортировала мусор в два ведра: обычный мусор и пластик. У нас несколько лет назад на мусорной площадке поставили контейнеры для пластика, конечно, я сразу начала его отделять.

После подключения к проекту собираю бумагу и металл.

Ну, как собираю))) у меня и того и другого совсем мало.

Вот на фотографии вся моя макулатура за 5 месяцев. 

Какие-то бумажки, картонки (упаковки лекарств, коробок от конфет, упаковки из IKEA) и чеки в конверте. 

Чеки, конечно сдавать не нужно, их лучше отправить в шредер или сжечь.

Сейчас мы расплачиваемся, в основном, карточками или смартфоном, к которому привязана карта, практически на всех чеках печатаются последние цифры карты, в некоторых случаях выводится еще и фамилия. Если фамилии нет, то мы, как правило, регистрируем скидочные карты, а это фамилия, телефон, е-mail. Найти ваши данные по магазину/чеку не так уж и трудно, информации достаточно для мошенничества. Поэтому мой вам совет, не оставляйте чеки, если вы расплачивайтесь картами, уничтожайте их, не оставляйте лишних данных для мошенников.

Возвращаюсь к макулатуре - 5 месяцев - 3,5 кг.

Collapse )
Я_2

Про технику экспрессивного письма...

Что я думаю про технику экспрессивного письма?

Пока ничего.

Но понимаю, что надо что-то делать, почему бы и не попробовать.

Методика описана здесь и здесь.

Итак, начну с самого начала.

В 1994 году у меня была травма - левое колено - все достаточно серьезно - гемартроз, гипс на всю ногу от бедра до голеностопа.

На правое колено тогда как-то не обратили внимание. Хотя, понятно, что упала-то я на оба колена, просто левое болело сильнее.

После лечения основные боли прошли, но дальше с каждым годом становилось все хуже и хуже.

Подсела на кортизоновые блокады, они поначалу действительно снимали воспаление.

Перепробовала все существующие на тот момент препараты и способы лечения.

Врачи честно пытались обнаружить причину периодического воспаления, проверили все, что можно. В качестве одной из версий назвали осложнение после болезни Лайма. 

Уже после травмы через пару лет меня укусил клещ с бактерией боррелиоза. Все симптомы были явно выражены, лечение жесткое (по 6 раз в день антибиотики). Но, самое ужасное, что после болезни Лайма очень серьезные осложнения, в том числе и необратимые последствия в виде воспаления суставов. Как правило, поражаются колени. Болезнь протекает скачкообразно – бессимптомные периоды чередуются с периодами обострений. 

После моего значительного похудения в 45 лет, коленям однозначно стало легче. Но с годами вес вернулся, плюсом добавился возрастной гормональный сдвиг, все это только поспособствовало обострению артрита.

Collapse )
Я_2

Про зубную пасту...

"Прочитала" я тут на всякий случай зубную пасту... и задумалась...

Зубная паста «Forest Balm» «Фитопрофилактика»

Основой для данной зубной пасты служит Extract Formula, разработанная на основе комплекса натуральных компонентов, обладающих ярко выраженным противовоспалительным и антибактериальным действием.

Благодаря высокой биологической активности комплекса и подобранной концентрации активных компонентов обеспечивается полное и глубокое оздоровление тканей десен до самых корней зубов:

Нормализует кровообращение и укрепляет кровеносные сосуды десен

Стимулирует восстановление поврежденных тканей пародонта, снимает отечность

Укрепляюет естественную структуру тканей десны, нормализует питание десен

Рекомендуется:

- при кратковременном, нерегулярном воспалении и кровоточивости десен

- после стоматологических процедур для интенсивного восстановления десен

- для ослабленных десен, склонных к воспалению


Состав в порядке убывания:

Sorbitol - Сорбитол - осмотическое слабительное, дезинтоксикационное, желчегонное средство, заменитель сахара. 

Silica - это современный наполнитель, осажденная кремниевая кислота, в виде белого порошка. 

PEG-12- Dimethicone - Силиконовый препарат; применяется наружно для устранения повышенной сухости кожи и защиты ее от раздражающего воздействия внешней среды. Используется в косметической промышленности в качестве увлажняющего средства, а также эмульгатора для приготовления эмульсий, в том числе и прозрачных.

Sodium Lauryl Sulfate (SLS)

Aloe barbadensis leaf - Алоэ барбадосское

Cellulose gum - Смола целлюлозы - полусинтетический компонент, извлекаемый из целлюлозы, которая получается из растительного сырья. Эмульгатор и загуститель

Achillea millefolium - Тысячелистник лекарственный

Hypericum Perforatum - Зверобой 

Chelidonium majus - Чистотел большой

 Urtica dioica - Крапива двудомная 

Chamomilla recutita  - Ромашка аптечная

PVM/MA Copolymer - Антистатик, пленкообразователь и фиксатор. Применяется чаще всего в стайлинге (средствах для укладки волос) и зубных пастах

Bisabolol - Бисаболол – противовоспалительный компонент.

Zingiber officinale - Имбирь

Ectoine - Эктоин - биологически активное вещество. Замедляет процесс увядания кожи, способствуя регенерации клеток, максимально сокращает число поверхностных морщин, предотвращая появление новых.

Troxerutin - Троксерутин - лекарственное средство, применяется для лечения хронической венозной недостаточности.

Niacinamide - Ниацинамид - Амид никотиновой кислоты (витамина РР). Обладает противовоспалительным эффектом.

Sodium methylparaben - Предотвращают или задерживают рост бактерий и таким образом защищают косметику от порчи.

DMDM HYDANTOIN  - Формалин - является очень хорошим консервирующим средством не только для музейных экспонатов, но и для любых других продуктов.

Sodium Benzoate - Бензоат натрия (Е-211) - синтетический компонент, полученный из бензойной кислоты.

Potassium Sorbate  - Сорбат калия (Е-202) - калиевая соль сорбиновой кислоты - консервант

Sodium chloride - Натрия хлорид используется для повышения вязкости некоторых препаратов. В высоких концентрациях может вызвать раздражение кожи и слизистой 

Ментол

Linalool - Линалоол - разновидность терпенового спирта - широко применяется в парфюмерной промышленности.  Более 5% обследованных во время эксперимента людей обнаружили признаки аллергии на окислившийся при контакте с воздухом линалоол.

Limonene - Лимонен - применяется для производства ароматических веществ, используемых в парфюмерной и косметической промышленности. Жидкость с приятным цитрусовым запахом. Обладает исектицидными свойствами. Используется в парфюмерных композициях и отдушках.

Eugenol - Эвгенол — бесцветная, желтеющая на воздухе жидкость с сильным запахом гвоздики

CI 42090, CI 19140 — синтетические красители

Даже не знаю...

Зубной порошок состоит всего из:

Карбонат кальция - соль угольной кислоты и кальция. В природе встречается в виде минералов — кальцита, арагонита и ватерита, является главной составной  частью известняка, мрамора. 

Бикарбанат натрия – сода пищевая

ну... еще несколько капель мятного масла... 

может, перейти на порошок? или самой пасту намешать? экстрактов добавить? как-то странно некоторые составляющие в рот засовывать(((