Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

Я_2

Из жизни в стране, которая находится в карантине:

Меня спрашивают, как я, что у нас с карантином, как в нем вообще жить. Отвечаю всем сразу.

Закрыты границы, на выезде/въезде в населенные пункты стоят кордоны, для проезда нужно документально подтвержденное основание. 

Мои рейсы в Москву на первомайские праздники отменены, правда, со стороны S7. Но здесь тоже отменены все местные рейсы между городами, летают только из столицы - там все жестко контролируется. Соседний аэропорт вообще закрыли на ремонт - отличное использование карантина - пассажиры не мешают.

Закрыты рестораны, кафе, торговые центры. Работают только продуктовые магазины и аптеки. На каждом из них висит объявление, что в утренние часы с 8:30 до 10:20 запрещено посещение людям младше 60 лет. Это время наиболее уязвимых для болезни пожилых людей, когда они могут купить продукты после тщательной утренней дезинфекции магазина.

Collapse )
Я_2

Задачка про инстаграм...

Дано:

Дама пенсионного возраста. Хотя причем тут гендерное ограничение, пишем "дама или мужчина".

Смартфон с камерой (про смартфоны могу разговаривать долго, пока напишем в общем: с приличной камерой)

Найти:

Чем интересным и новым для себя заняться?

Решение:

Скачиваем приложение Instagram.

Регистрируемся.

Изменяем настройки под себя.

Фотографируем.

Обрабатываем.

Выкладываем в инстаграм.

Процесс практически бесконечный.

Но есть несколько правил (правила мои, выработанные на собственном опыте и некой аналитики чужого опыта)

Правило 1

Не надо выкладывать фото из серии "что-вижу, то пою". Выберите свою тему, которая интересна лично вам. 

К примеру, сейчас у меня 4 аккаунта: 

Личный - самый старый, который, собственно, начинался как типичный "чукотский" - обо всем. Теперь это фотографии #изпутешествия / #fromtravel, в сторис могут быть фотографии #изокна, # картинкисвыставки и просто какая-то фигня. 

Collapse )
Я_2

Письмо себе самой, написанное 10 лет назад...

Письмо написала себе в декабре 2007. Привожу полностью без купюр .


"Что такое старость? Как человек ее воспринимает?


Сначала видит, как стареют и уходят бабушки с дедушками, потом стареют и уходят родители, когда сам начинаешь ощущать собственную старость, задумываться про нее, наверное, уже поздно. Поэтому я решила подумать про старость сейчас.


Моя бабуля, баба Маня, мой самый близкий человек… Когда она мне сейчас снится, я воспринимаю это как подарок, так сразу легко становится, как будто на самом деле с ней пообщалась.


Я всегда воспринимала ее как бабушку, т.е. старого человека, а если посчитать, то в то время, когда  с ней постоянно общалась (это мои  сознательные 4 - 17 лет), ей было 58 - 71 год. Это же не немощная дряхлая старость…


Она на пенсию пошла специально, когда мне было полгода, чтобы со мной сидеть дома и на самом деле всю свою дальнейшую жизнь посвятила мне. Я только сейчас осознаю, что именно ее воспитание стало основой всей моей жизни. Хотя вроде она меня и не воспитывала специально. Мамины многочасовые нотации помню. Папины громкие «извержения» тоже помню. А бабушка просто любила, утешала, успокаивала, уговаривала… Она так смешно за меня «пугалась», что даже в голову не приходило сделать что-то не так, она же могла расстроиться!


Collapse )
Я_2

Про пенсионный возраст...

  

Последнее время я много читаю статей на тему старения вообще и старения женщин в частности.

Понятно, что какие-то советы или утверждения остаются в голове и принимаются, что-то отторгается сразу, что-то остается на "подумать".

Что для меня важно на сегодня?

- Психологически возраст вообще никак не ощущается. 

Могут быть проблемы со здоровьем, которые просто ограничивают твои возможности, типа повышенного давления. Ну, плюс еще, устаешь больше, чем раньше.

Но чисто психологически старухой себя не ощущаю.

- Физические проблемы.

Проблемы со здоровьем не повод ложиться и страдать.

На них вообще не циклюсь, просто принимаю регулярные меры по их преодолению.

Самое главное: не надо никому рассказывать про свои болезни!

Сохранность здоровья - это личная проблема каждого и обсуждать ее надо с врачом, а не с окружающими.

Еще: возводить себя и свои болезни на пьедестал, чтобы жалели, чтобы бегали вокруг меня, это, по-моему, просто неприлично. 

Поэтому даже после после тяжелого состояния стараюсь как можно быстрее восстановиться, только чтобы никого не утруждать.

- Возраст не добавляет значимости и уважения. Ну, типа, место в транспорте должны уступать, но вот слушать ваши советы или нотации никто не обязан. 

- Прошлые заслуги в прошлом, гордиться ими можно, но вот кичиться и постоянно о них всем рассказывать - не надо.

Вообще, надо думать о будущем и наслаждаться настоящим, а из прошлого важен лишь опыт, да и то, как основа для будущего.

- Отпустить детей!

Collapse )
Цветочки

Розы после дождя...

Обожаю фотографировать цветы...

И розы, больше всего белые и нежно розовые...

А после дождя, когда на них скапливаются совершенно естественные капельки, розы особенно хороши...

Увы, сейчас в нашем дендрарии вокруг клумб поставили высоченные заборы, пытаются защитить от вандалов...

Ну и от озверевших фотографов, которые ради кадра бесцеремонно топчут цветы...

Вчера наблюдала очередную свадьбу (ненавижу все эти пьяные "фотопрогулки" в общественном месте) - девочку в пышном нарядном платье засунули прямо в розарий, пытаясь сделать "красиво"((( На розы было откровенно плевать...

Я? я пользуюсь телеобъективом...

Collapse )


Просто так

О возрасте...

Терпеть не могу юбилеи с чествованием, дурацкими "датными" стихами, проникновенным ответным словом и прочими атрибутами праздничных партийно-совковых мероприятий.
Это стало моей очередной "странностью", и я, славабогу, могу ничего подобного не устраивать.
Для меня гораздо важнее провести юбилейный день так, чтобы я чувствовала себя радостно и комфортно, желательно где-нибудь в путешествии.
Кстати, мне сегодня исполнилось 55, теперь я пенсионер.
Реально веселилась, когда надо было оформлять документы, хихикала, когда дама в ПФР вежливо интересовалась, смогу ли я заполнить все анкеты на сайте, и это после того, как она сканировала мою трудовую книжку - 33 года в сфере IT.
У меня никогда не было иллюзий по поводу своего возраста, я не скрываю сколько мне лет, не стесняюсь называться бабушкой.
С другой стороны, у меня нет излишней возрастной значимости, типа я вот такая взрослая, умная черепаха Тортилла.
Свои советы никому не навязываю, мозг никому стараюсь не выносить, занудством не страдаю.
Стараюсь не делать гадости, даже невольные.
В политические споры не вступаю.
Тихо радуюсь жизни, как своей, так и чужой.
В общем, с днем рождения меня...
Я_2

Гуляла...

Лето у нас странное, то ветер и дождь, то солнце и тепло, нет, не жарко, просто тепло... все это меняется настолько быстро, что ты не успеваешь настроиться и насладиться солнцем...

А у меня как всегда: прогулка в дендрарии, белки, цветочки...

Пионы еще в полную силу не расцвели, что-то поздние в этом году...

А еще вчера начался Венский фестиваль...
Сходите, не пожалеете...


Collapse )

Ворчу

Про социальные сети...

Обычно я отвечаю на все попытки добавиться в друзья.
В Facebook, если сходу начинают просить деньги или заваливать спамом, просто отменяю подписку, славабогу, там это возможно.
Но тут возникла проблема с "Одноклассниками".
Говорю сразу: аккаунт в них я создала сразу после появления "Одноклассников" для того, чтобы меня могли найти реальные одноклассники, однокурсники или дальние родственники.
Захожу я туда крайне редко, как правило, сразу переадресовываю общение на телефон или какой-нибудь мессенджер, поэтому никаких правил игры там не знаю.
Возникла "нестандартная" для меня ситуация: дама, с которой мы учились вместе в младших классах и жили в одном доме, не просто пригласила меня "дружить" но и с редким упорством (практически каждый день) заваливает меня "подарками" и приглашениями во всевозможные группы типа "Простые мудрости", "Свет православия", "Вера - мощная сила", "Сделай сам" и пр.
Я честно несколько раз пыталась ей ответить, что не нуждаюсь ни в подарках, ни в приглашениях, но ей, видимо, совсем нечего делать, "одноклассники" - практически смысл жизни.
Как мне от нее отписаться, чтобы остаться "друзьями" и не стать последней сволочью?
И вообще, что делать в подобных ситуациях, когда и хамить не хочется и терпеть сил уже нет?

Я_2

Про отказ от социальных сетей...

Прочитала очередную статью Марии Скатовой и решила сформулировать некоторые мысли для себя.
Начну с того, что я живу без телевизора 10 лет. У меня его вообще нет в доме.
Многим это непонятно, я даже не имею в виду тех, у кого телек включен постоянно фоном, тех, кто подсажен на сериалы, на бесконечные новости и ток-шоу.
Есть люди, которые утверждают, что не смотрят ТВ постоянно, но предпочитают посмотреть какой-нибудь красивый фильм на большом экране. Иногда.
Ну, я же не говорю, что я не смотрю сериалы или фильмы, в том числе и документальные. Я, например, периодически отсматриваю передачи канала "Культуры", которые мне интересны.
Но у меня нет такого устройства как телевизор, и, если мне надо что-то посмотреть, я пользуюсь ноутбуком, планшетом, смартфоном. Мне этого достаточно.
Причем, у меня есть внутреннее понимание, что все эти устройства я использую для дела, без разницы, для работы или личного применения. Главное, не для развлечения в чистом виде, как телевизор.
Кроме того, я смотрю что-либо только в сочетании с какой-то другой работой (вязание, глажение, занятие на тренажере, любое другое дело, которым можно заниматься под видеоряд).
Если я не могу смотреть фильм, я слушаю книги. Это, кстати, позволяет мне не просто сокращать время, которого у меня никогда не хватает, но и заставлять интенсивно работать мою голову.
Почему я вспомнила про телевизор?
Да потому, что это совершенно аналогичный информационный наркотик, который очень похож на нашу зависимость от социальных сетей.
Я бы даже не ограничивала его именно социальными сетями.
Это может быть постоянная зависимость от новостей. Для многих тот же самый twitter или facebook - это еще и агрегаторы новостей. А те, которые ими не пользуются, постоянно просматривают новости на yandex.ru или mail.ru. Это касается, как правило, людей старшего возраста, которые соцсетями вообще не пользуются.
3 недели назад я писала про социальные сети, конкретно достал facebook.
В результате я снесла его со смартфона. Теперь лишь изредка захожу в FB на компьютере, исключительно для того, чтобы выложить какую-нибудь фотографию в одну из групп.
И вы знаете, ничего страшного не произошло.
Вообще.
Я прекрасно без него обхожусь. Я там серьезно почистила ленту, поэтому просмотр раз в несколько дней не занимает много времени, да у меня и никогда не хватало терпения долго "листать". А лайки меня, в принципе, не интересуют. У меня в отличие от подростков нет проблем с самооценкой.
Читаю RSS-ленту того, что мне нравится, пользуюсь instagram и twitter, но без фанатизма.
Зато я стала больше читать, а в тех случаях, когда читать не могу, продолжаю слушать те же книги. Давно уже привыкла к TTS-говорилкам.
Резюме: мне кажется, что все подобные зависимости - от безделья. Если вы заняты по самую макушку, вам просто некогда сидеть в сетях, новостях, смотреть телевизор. И лайки, в принципе, тоже не нужны.
Если нечем заняться, то, конечно, можно "зависнуть". Но, к сожалению, подобное времяпровождение непродуктивно.
Если вы, конечно, не используете соцсети для продвижения своего бизнеса.
Кстати, со стороны компаний, которые владеют этими информационными сетями, это тоже только бизнес и ничего более. Они будут использовать вас и ваши аккаунты на 100% для извлечения прибыли.
А дальше решайте, подписывайтесь вы на это или оставляете себе свободу выбора.



Я_2

Про VR...

Многие люди даже не задумываются про виртуальную реальность, считают ее чем-то из области фантастики.
Хотя практически все компании, выпускающие компьютеры и мобильные устройства, попытались создать свои VR-гаджеты.
Сейчас используют три подхода к реализации самой концепции виртуальной реальности. Один - устройство для мощного компьютера, обычного стационарного или ноутбука, второй, более узконаправленный - для игровых консолей и приставок, третий - для смартфонов.
Изготавливаются они в виде очков или шлемов. По сути - это обычная гарнитура, позволяющая расширить возможности игры или фильма в специальном формате.
Меня заинтересовала возможность использования подобных устройств для пожилых людей, страдающих деменцией.
Увы, им сложно пользоваться как компьютером, так и смартфоном.
К примеру, мой папа все реже включает свой компьютер, постепенно теряет навыки, хотя еще пару лет назад был активным пользователем.
А смартфоном он вообще не смог пользоваться - не получается, он не понимает элементарные нажатия на экран, пролистывания экранов, ему более привычны кнопки, по которым можно "стучать", хотя, скорее всего, тут еще и угасание моторики помешало освоить смартфон.
Итак, какие основные проблемы у дементных больных?
Рассеянное внимание, невозможность отследить сложный сюжет, выполнение только простых, элементарно понятных действий.
Отдельно вынесем возрастные проблемы со зрением и слухом. Использование привычных очков или слуховых аппаратов в сочетании с VR-шлемом в этом случае просто неудобно. Следовательно , это должно быть решено аппаратно.
Моему папе уже бесполезно объяснять цели и принципы компьютерных игр, даже специальных, сделанных с учетом его возрастных особенностей.
Он уже почти не смотрит телевизор, многого не понимает, не может удержать внимание.
Но, мне кается, фильмы-путешествия на природу, морское побережье, в горы, съемки животных и детей, какие-то исторические документальные фильмы, сделанные в 3D c ненавязчивой музыкой и минимальной информацией в этом случае подойдут. Может быть, какие-то простые ситуационные обучающие программы с подтверждением некоторых действий.
Причем все это не должно быть сложным в использовании. Достаточно сопоставить подходы, использующиеся в создании фильмов и игр для маленьких детей. Для пожилых людей все аналогично, только игрушки в качестве главных героев им не подходят.
По данным тех паллиативных организаций и домов престарелых, которые использовали VR-устройства со специальными программами для дементных больных, результаты использования поразительны.
Вот несколько ссылок.
Виртуальную реальность применили в борьбе со старческой деменцией
Виртуальная реальность и деменция
Виртуальная реальность против деменции и депрессии
Хотя я не представляю, как заинтересовать такого больного в первый раз. Многие "новшества" они вообще не воспринимают. Хотя, если процедура будет назначена врачом, они ее точно "примут".
Резюме: учитывая все возрастающие количество больных деменцией и Альцгеймером, пора объединяться врачам, специализирующимся в гериатрии, и разработчикам виртуальной реальности для оказания реальной помощи пожилым людям.
Кроме того, цена на VR-гарнитуры и специальные приложения должна уменьшаться с развитием самого направления и социальной значимости подобных разработок.
Надеюсь, когда я доживу до такого возраста, к виртуальной реальности добавится еще и искусственный интеллект, который будет отслеживать состояние больного и выбирать в зависимости от него подходящую реальность.
Матрица... все там будем...